Fit Sütlaç

Fit Sütlaç

Tatlılar

MALZEMELER
•200 ml badem sütü
•3 yemek kaşığı kinoa
•1 yemek kaşığı bal
•2 damla aroma verici sıvı vanilin
.
.
YAPILIŞI:
Badem sütü ve kinoa kısık ateşte yavaş yavaş pişirilir, yoğunlaştığında altı kapatılır ve biraz soğumaya bırakılır. Hafif soğuyan karışıma bal ve vanilin ilave edilir. Kaseye alınan ve soğuyan sütlaç buzdolabına 3-4 saat dinlenmeye kaldırılır.
Bu ölçüler ile 2 kase çıkıyor dilerseniz arttırabilirsiniz☺️ 1 kasesi de sadece 90 kcal. Balı ekledikten sonra karışımınız aynı sütlaçtaki gibi sulanacak bu sizi korkutmasın çünkü tekrardan kendisini topluyor. Bir çimdik de tuz atarsanız lezzetini daha da arttırırsınız, üstünü süslemede ben tarçın ve badem tercih ettim siz istediğiniz gibi süsleyebilirsiniz

Sosyal Medya’da Paylaş;

KATEGORİLER

Sağlığınıza Önem Verin! Değerli Hissedin!
SAĞLIĞINIZA
ÖNEM VERİN!
"DEĞERLİ HİSSEDİN!"
Programlarıız ile sağlığınıza kaldığınız yerden devam edin!
Hemen Bize Ulaşın
E-BÜLTEN
Kampanya ve Paketlerimizden Haberdar olmak için kayıt olun !